Wróć do słownika

Zasada 60/60

Zasada 60/60 to reguła bezpiecznego słuchania muzyki przez słuchawki, według której głośność urządzenia nie powinna przekraczać 60% jego maksymalnej wartości, a czas nieprzerwanego słuchania w takim ustawieniu nie powinien być dłuższy niż 60 minut dziennie. Ma na celu ograniczenie ekspozycji uszu na wysokie natężenie dźwięku i zmniejszenie ryzyka uszkodzenia słuchu. Stosowanie tej zasady jest szczególnie istotne przy korzystaniu ze słuchawek dousznych, które umieszczone bliżej błony bębenkowej mogą przenosić dźwięk o wyższym natężeniu niż słuchawki nauszne. Regularne przerwy i pilnowanie poziomu głośności pomagają chronić słuch przy długotrwałym słuchaniu muzyki.